にんじんの美容効果>にんじんは肌をいたわりながら大人ニキビを治します!

【にんじんの美容効果】
ニキビ


ニキビができる原因のひとつに、
ビタミンB群やマグネシウム不足があります。
皮膚の毛穴で皮脂がつまり、アクネ菌が繁殖した状態がニキビです。

体内のビタミンB群やマグネシウムが不足したり、
生理時などで女性ホルモンのバランスがくずれた時、
ニキビができやすくなります。

そんな時、にんじんに含まれるビタミンB・Cが
重要な働きします。
にんじんのビタミンB・Cがアクネ菌の増殖を抑えてくれます。
ビタミンB群には、精神安定効果があり、生理時のイライラを抑え、
ストレスからくる肌の不調を抑えてくれます。

ビタミンCは、コラーゲンの生成を助ける働きがあるので、
肌の潤いを保ってくれる効果もあります。
ビタミンCの抗菌効果で、ニキビの元となるアクネ菌の繁殖を防ぎます。

又、にんじんのβカロチンは、抗酸化力が強く、肌の酸化による
ストレスから守ってくれる働きがあります。
メラニンの生成を抑えしみやしわの防止にもなります。

にんじんのβカロチンは、体内でビタミンAに変わり、
皮膚や粘膜を健康に保つはたらきがあります。
ビタミンAが不足すると粘膜が乾燥し、肌がカサカします。

又漢方人参のサポニンは、殺菌効果があります。
漢方人参の主要成分にはサポニン、アミノ酸、ビタミン類、
などが含まれ、代謝促進作用、血行促進作用があります。
肌荒れ、小じわ、ニキビに効果的です。

ぜひにんじん成分配合の化粧水や洗顔で、
にきび治療をしてみてください。

ニキビ治療には洗顔が大切ですが、そのことについては、
次に書きたいと、思います。

ニキビのためのニンジンエキス配合化粧品はこちらをご覧ください。
ニキビ治療化粧品
■ニキビは、ストレスからなることも多いです。
ぜひ、ゆったりとした気持ちで、体を整えてください。
ストレス解消効果のある音楽を聴いてみてください。
体に効くクラシック音楽

■女性に優しいアミノ酸をご紹介します。
ニキビを治し、生理通を改善。
生理時のイライラや精神状態を安定させ
つわりなども抑える効果のあるアミノ酸です。
うつ状態や、不眠症の改善にもなります。
セロトニンの効果 (若返りホルモン)

■トマトにもにんじんと同じように、ビタミンCや、
リコピンの抗酸化効果で、ニキビ予防効果があります。
トマトに含まれるビタミンH(ビオチン)は、
アレルギーの炎症体質を改善する効果があります。
アトピー性皮膚炎や皮膚の機能を正常に保つ働きがあります。
トマトのビオチンのアレルギー効果  (トマトランド)

■ハトムギ酢は、玄米酢より優れた栄養があります。
ハト麦は、肌をきれいにする効果があります。
アトピー性皮膚炎や肌荒れ、ニキビを予防します。
さらに、シミに効果があります。
ハトムギはビタミンB1B2、ミネラル、タンパク質、
鉄、カルシウム、食物繊維を多く含みます。
ハトムギ酢の健康効果 (酢の健康・美容・万能力)



にんじんの美容効果

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